Anatomía de Grey

Nos pasamos el tiempo pensando en el futuro…planeándolo, trabajando para el…pero de pronto te das cuenta de que tu vida esta pasando ahora, no después del colegio o de la universidad…ahora mismo esta es tu vida…parpadea!
Haz un plan, márcate un objetivo, intenta lograrlo… pero de vez en cuando mira a tu alrededor, vive a fondo porque esta es tu vida y quizás mañana se acabe.
Piensa en los que te rodean, admiran tu simpatía, tu gracia: para ellos eres única.
Elige un motivo para levantarte cada mañana, para ponerte ese vestido rojo que te sienta tan bien, para sonreír…convierte el mañana en algo positivo…grita si lo necesitas pero sonríe..nunca te olvides de eso.
Gandhi dijo que cualquier cosa que hagas en la vida será insignificante, pero es muy importante que lo hagas porque nadie más lo hará. Como cuando alguien entra en tu vida y una parte de ti dice que no estás mínimamente preparado para esto. Pero la otra te dice: hazla tuya para siempre.
Según Elisabeth Kublër-Ross cuando vamos a morir o sufrimos una dura perdida todos atravesamos las mismas fases. Primero lo negamos porque es tan inimaginable que no podemos creer que sea cierto, nos enfadamos con todos; con los supervivientes, con nosotros mismos…luego negociamos, suplicamos y lloramos. Ofrecemos cuanto tenemos, hasta nuestras almas a cambio de un día más. Cuando la negociación fracasa, no podemos soportar la ira; nos deprimimos, nos desesperamos... Hasta que por fin, aceptamos que hemos hecho todo lo que hemos podido y nos resignamos…nos resignamos, y acabamos aceptándolo.

Somewhere over the reinbow :)

He encontrado esta cancioncilla por ahí jeje y como me encanta pues queria compartirla con todos vosotros...

En algún lugar sobre el arcoíris.
Muy alto.
Y los sueños que has soñado
alguna vez en una canción de cuna,
en algún lugar sobre el arcoíris
pájaros azules vuelan.
Y los sueños que has soñado,
los sueños de verdad se vuelven realidad.
Algún día desearé en una estrella
despertar donde las nubes están lejos debajo de mí,
donde los problemas se derriten como gotas de limón.
Muy arriba de las chimeneas es ahí donde me encontrarás.
En algún lugar sobre el arcoíris pájaros azules vuelan.
Y los sueños a los que te atreves, ¿oh por qué, oh por qué no puedo?
Bueno, veo árboles de verde y
rosas rojas también.
Las veré florecer para ti y para mí.
Y pienso para mí mismo...qué mundo tan maravilloso.
Bueno, veo cielos de azul y veo nubes de blanco
y la brillantez del día.
Me gusta lo oscuro y pienso para mí mismo...qué mundo tan maravilloso.
Los colores del arcoíris tan bonitos en el cielo
están también en las caras de la gente que va pasando.
Veo amigos dándose la mano
diciendo: “¿Cómo estás?”.
Están en verdad diciendo: “Yo… yo te amo”.
Escucho bebés llorar y los veo crecer,
aprenderán mucho más de lo que nosotros sabemos.
Y pienso para mí mismo...qué mundo tan maravilloso.
Algún día desearé sobre una estrella
despertar donde las nubes están lejos debajo de mí,
donde los problemas se derriten como gotas de limón.
Muy arriba de las chimeneas es ahí donde me encontrarás.
En algún lugar sobre el arcoíris rumbo arriba.
Y los sueños a lo que te atreves, ¿oh por qué, oh por qué no puedo?

-La risa es una medicina gratuita… natural y que todos podemos desarrollar como tal.
-La risa es la distancia más corta entre dos personas.
-No hay nadie tan rico, que pueda comprar una sonrisa, ni nadie tan pobre que no pueda darla.
-La sonrisa es el único virus que no hace daño al alma.

Los estudios muestran que la risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión de la sangre, y ayuda a incrementar la absorción de oxígeno en la sangre. También ayuda a quemar calorías puesto que movilizamos unos 400 músculos del cuerpo. Algunos investigadores estiman que reír 100 veces es equivalente a hacer un ejercicio aeróbico durante 10 minutos en una máquina de remos o a 15 minutos de bicicleta (son datos que hemos tomado de Indiana University School of Medicine y de la University of Maryland School of medicine).

Una sonrisa expresa muchisimas cosas: cariño, aprecio, dulzura, amistad, amor, comprensión... La sonrisa nos aporta energía positiva, y en gran medida. Cuando uno ríe es como si volara, se encuentra en un estado de máxima satisfacción, de no importante nada, solo quieres reírte, seguir riéndote e intentar no parar porque te sientes tan bien cuando lo haces...
Un día alguien me dijo que no perdiera la sonrisa, por muy mal que esté, por muy duras que sean las circunstancias. Sonríe, si la vida te golpea, te tira al suelo y te impide levantarte...levanta la cabeza, mira los problemas y riete, aunque parezca que no, automáticamente verás como se hacen más pequeños. La vida te podrá arrebatar muchas cosas, pero nunca, nunca te podrá arrebatar tu sonrisa, porque solo tú eres dueño de ella.
Yo siempre sonrío, regalo sonrisas, y no me importa porque sé que nunca se me acabarán. Mi lema es: si le jode que sonria, estará jodid@ siempre... No permitas que nada ni nadie te haga dejar de sonreir.

Muchas veces la gente se deja llevar por el pánico sin ni siquiera saber realmente a que tienen miedo. Lo que le pasó a Mario es verdaderamente mala suerte, su vida se fue a la mierda por no tomar precauciones a la hora de practicar sexo, algo que nos dicen por activa y por pasiva tanto en medios de comunicación como en institutos etc... Lo que la gente hizo está mal, tanto los que por motivos de "buena imagen", como la marca de bañadores o la propia piscina donde él había crecido, o por motivos de propia ignorancia, como la gente que dejó de ir a la piscina, huyeron de Mario como si tuviera la peste. Sabemos que el VIH sólo se puede contajiar por el contacto directo con la sangre o por la práctica directa de sexo, desgraciadamente hay gente que o no lo sabe o que se deja llevar por el pánico y hace lo que más le conviene. Está claro que el VIH no es algo que se deba de tomar a la ligera, hay que seguir una clase de tratamientos y ciertas medidas de precaución, por lo demás es una persona totalmente normal y además tiene sus sentimientos. No quiero ni pensar como se quedaría Mario cuando todo el mundo le daba la espalda en lugar de apoyarle para que lleve su enfermedad lo mejor posible.
Actualmente són muchas las personas enfermas por este virus, en España se han infectado entre 120.000 y 150.000 personas de las cuales un 30%, aproximadamente, desconoce que és seropositivo. Por ello, debemos de ayudar a estas personas porque quizás el dia de mañana estemos nosotros en esa misma situación.

Afortunadamente, él siguió con esperanza y se preparó para ser monitor en la piscina donde había crecido, y seguramente ahora esté trabajando allí, sabiendo que hay muchísimas personas como él en el mundo y sabiendo que no es el único, estoy completamente segura que a más de una persona en éstas circunstancias le hicieron mas o menos lo mismo que a Mario, sómos personas ante todo y se nos debería tratar como tales.