Reflexión sobre la evaluación

Bueno, ya sabemos las notas. Creo que todo lo que tenia que decir lo he dicho en clase pero bueno, nunca está de más compartir lo que pienso...
En primer lugar tengo que decir que he estado muy a gusto en clase, tanto con mis compañeros como con el profesor. He aprendido mucho porque no es la manera de dar clase de educación física que he dado siempre, y creo que los demás tampoco...
La verdad no esperaba para nada este resultado, me esperaba más y quizá por eso no he dado lo suficiente pero creo que estoy satisfecha con el trabajo que he hecho, al igual que con lo que he aportado como persona a la clase. En cuanto al blog, bueno, utilice el blog en 4º de la E.S.O y su fin no era nada comparado con el de este año, por eso pienso que no lo he exprimido como lo tenia que haber hecho. A parte, yo no soy una persona a la que le guste sacar sus sentimientos de esta manera, así, a todo el mundo, no, soy una persona que guarda sus sentimientos y por eso esto de las reflexiones me cuesta más, yo suelo interiorizarlo, aunque a veces no sea lo mejor.
Creo que he aprendido para la próxima evaluación, de los errores se aprende, y no puedo decir que no esté molesta porque lo estoy, pero no le puedo hechar en cara nada al profesor, porque él solo está haciendo su trabajo, que es educar a las personas para que el día de mañana no se lleven estos chafones.

-La risa es una medicina gratuita… natural y que todos podemos desarrollar como tal.
-La risa es la distancia más corta entre dos personas.
-No hay nadie tan rico, que pueda comprar una sonrisa, ni nadie tan pobre que no pueda darla.
-La sonrisa es el único virus que no hace daño al alma.

Los estudios muestran que la risa relaja los músculos tensos, reduce la producción de hormonas que causan el estrés, rebaja la presión de la sangre, y ayuda a incrementar la absorción de oxígeno en la sangre. También ayuda a quemar calorías puesto que movilizamos unos 400 músculos del cuerpo. Algunos investigadores estiman que reír 100 veces es equivalente a hacer un ejercicio aeróbico durante 10 minutos en una máquina de remos o a 15 minutos de bicicleta (son datos que hemos tomado de Indiana University School of Medicine y de la University of Maryland School of medicine).

Una sonrisa expresa muchisimas cosas: cariño, aprecio, dulzura, amistad, amor, comprensión... La sonrisa nos aporta energía positiva, y en gran medida. Cuando uno ríe es como si volara, se encuentra en un estado de máxima satisfacción, de no importante nada, solo quieres reírte, seguir riéndote e intentar no parar porque te sientes tan bien cuando lo haces...
Un día alguien me dijo que no perdiera la sonrisa, por muy mal que esté, por muy duras que sean las circunstancias. Sonríe, si la vida te golpea, te tira al suelo y te impide levantarte...levanta la cabeza, mira los problemas y riete, aunque parezca que no, automáticamente verás como se hacen más pequeños. La vida te podrá arrebatar muchas cosas, pero nunca, nunca te podrá arrebatar tu sonrisa, porque solo tú eres dueño de ella.
Yo siempre sonrío, regalo sonrisas, y no me importa porque sé que nunca se me acabarán. Mi lema es: si le jode que sonria, estará jodid@ siempre... No permitas que nada ni nadie te haga dejar de sonreir.

Unos 150 heridos en disturbios tras un partido de liga en Jordania

Unas 150 personas, entre ellas 25 policías, resultaron heridas anoche en enfrentamientos entre seguidores del Faisali, un equipo jordano, y el Wihdat, formado por palestinos, tras el partido de la liga jordana que jugaron ambos clubes en Amán.

Los hinchas del Faisali pudieron abandonar el estadio en primer lugar en conformidad con el acuerdo alcanzado antes del partido para evitar enfrentamientos con los seguidores del Wihdat, que finalmente consiguió el triunfo en el partido por 1-0.

La Policía intervino cuando varios individuos comenzaron a lanzar botellas contra los aficionados que salían del recinto deportivo, explicó Safadi. Sin embargo, el director del Wihdad ha acusado a la policía de emplearse con "excesiva violencia" contra los seguidores del club.

Ambos equipos son rivales históricos y hay diversos antecedentes de violencia entre las aficiones de los dos clubes. Hay que recordar que aproximadamente el 60 por ciento de la población de Jordania es palestina.

- Este incidente nos recuerda a "Heysel", un acontecimiento tragico que tubo lugar en el Estadio de Heysel en Bruselas, Bélgica, a causa de una avalancha de aficionados en la final de la Copa de Europa de fútbol entre el Liverpool FC y la Juventus FC. Todo esto es por causa del futbol, que sus seguidores lo viven de manera excesiva y esto provoca algunas veces tales consecuencias...

La atleta palentina está prestando declaración después de que su vivienda fuera registrada por efectivos de la Benemérita dentro de una operación antidopaje.

La atleta Marta Domínguez, campeona del mundo de 3.000 metros obstáculos, está declarando ante la Guardia Civil en Palencia, han confirmado fuentes del caso.

Los agentes están efectuando la toma de manifestaciones a la deportista, cuya casa han registrado hoy miembros de las Fuerzas de Seguridad, que han salido de la vivienda sobre las 13.40 horas con un ordenador portátil, un maletín metálico y una caja de cartón que han cargado en un turismo, según testigos presenciales.

La Guardia Civil está practicando registros en varias provincias españolas en una operación contra el dopaje en el deporte conocida como Galgo, dentro de la cual han sido detenidos los entrenadores César Pérez y Manuel Pascua Piqueras, además del médico canario Eufemiano Fuentes.

Mientras se llevaba a cabo la actuación policial, la madre de la atleta se ha acercado a los periodistas que se encontraban junto a la casa y les ha preguntado qué ocurría, además de explicar que su hija tenía hoy que acudir a una revisión en el hospital con motivo de su embarazo.La atleta Marta Domínguez, campeona del mundo de 3.000 metros obstáculos, está declarando ante la Guardia Civil en Palencia, han confirmado fuentes del caso.